COLÁGENO

O colágeno é uma proteína estrutural básica que compõem os ossos, tendões, pele e músculos. O colágeno, normalmente é branco e opaco. Normalmente, o colágeno é desenvolvido desde o nascimento, desempenhando várias funções, como união e fortalecimento dos tecidos, porém, sua produção é reduzida quantitativamente e qualitativamente com o passar da idade. Uma alimentação balanceada, rica em fibras, minerais, vitaminas presentes nas frutas, verduras e cereais integrais, associadas ao consumo regular de água, atividade física, sono regular e uma vida regrada garantem maior elasticidade e viçosidade da pele.