Oxigenio

Faca de Dois Gumes. O oxigênio é essencial a vida, participa de reações de oxidação no nosso organismo, associadas a detoxificação, modificações de moléculas e é fundamental para produção de ATP, afinal a mitocôndria usa o oxigenio para produzir energia de forma eficaz para nosso corpo. Somos seres aeróbios, porém pagamos o imposto por consumir oxigênio (palavras do Luiz Cavalcante), que é produzir radicais livres. Quando em desequilíbrio, o organismo pende para a produção excessiva de espécies reativas de oxigênio que lesam biomoléculas. Equilibrar o estado oxidativo e o nivel de antioxidantes é fundamental para prevenção de doenças.