OLEO DE COCO

Benefícios do Óleo de Coco. O coco é um alimento que fornece grande quantidade de energia para o corpo. Apresenta em sua composição gordura láurica e monolauril, que ajudam na redução da gordura corporal, auxiliando no emagrecimento. O coco tem a função de regular a tireóide, acelerar o metabolismo, retardar o envelhecimento cutâneo, reduzir o colesterol ruim LDL e prevenir a obesidade; serve também como proteção antioxidante. Uma maneira prática de introduzir o coco na alimentação diária é por meio do óleo de coco comprado pronto em lojas de produtos naturais. Para que o consumo traga benefícios para a saúde, o óleo comprado deve ser virgem (puro) e livre de conservantes prejudiciais.